Såg bland annat att en hurtig människa räknar poäng (1p för ätit rätt, 1p för tränat / dag) och har man samlat ihop tillräckliga poäng så får man belöna sig. Och är det något som kan få mig att riktigt tända till så är det en belöning, listor att checka av samt att få skriva upp vad jag har gjort och begrunda hur duktig jag är.
Har ätit LCHF några dagar nu. Tänker köra den Januari ut och är mycket spänd och nyfiken på hur det hela kommer att urarta. Måste ju säga att det känns mycket märkligt att välja det fetaste alternativet, när man alltid försökt att ta det snålaste. Men man kan aldrig veta innan man har testat! Kan ju dock tänka mig att jag sedan kör på en lite mer snällare variant, som antagligen kommer att passa mig bättre.
Har även kommit in i ett grymt flow med PW's så ofta jag kan plus ett härligt yin yoga-pass minst en gång per vecka. Detta utöver gymmet då förstås. Mitt nästa träningsmål är att våga mig på ett pass. Känns väldigt läskigt och jag antar att jag inte kommer hänga med för fem öre alternativt dö i en flåsande hög i ett hörn. Men man vet aldrig förens man har testat!
amen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar