Vikt: 103 kg
Mått:
Mage, ovanför naveln: 113 cm
Under naveln: 122 cm
(vet att man ska mäta magen annorlunda,
men kände att det var lättast för mig att komma ihåg
och göra lika vid varje mätning)
Överarmar: 37 cm
Lår: 71 cm
Under byst: 100 cm
Mitt BMI ligger på 31,4 (>30 = fetma)
Och när jag ändå är i gång och inser hur farligt ohälsosam jag är, så kan man ju titta på midjemått och konstatera att över 88 cm är bukfetma och farligt. Jag behöver alltså bli av med 25 cm runt magen.
Jahaja, nu vet jag hur landet ligger så det är bara att köra igång! Tjohej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar